Zdravá výživa

Na tieto druhy ovocia by ste nemali zabúdať

Vieme, že ovocie je zdravé, ale  tušíme ako konkrétne a aké množstvo máme denne zjesť? Poďme si to pripomenúť. Na…

2 roky ago

Zbierame liečivé rastliny: Liek na kašeľ dúška tymianová

Medzi ďalšie liečivé rastliny, ktoré sa oplatí zbierať, patrí určite dúška tymianová. Rastlinka s drobnými kvietkami skrýva v sebe veľkú liečivú silu.…

2 roky ago

Prečo si vypestovať hlivu ustricovú doma? Výhody prekvapia!

Prečo si vypestovať hlivu ustricovú doma? Nejde totiž len o zábavu, ale aj o vaše zdravie. Zistite, prečo by ste…

2 roky ago

Čierna reďkovka, spoznajte úžasné účinky

Čierna reďkovka je nenápadná, no mimoriadne hodnotná zelenina, ktorá sa často prehliada v ponuke ovocia a zeleniny. Napriek tomu, že…

2 roky ago

Pozor na naklíčené zemiaky. Viete, ako môžu uškodiť?

Nová úroda zemiakov je ešte ďaleko, a preto niektorí z nás sa snažia spotrebovať ešte zásoby z minulého roka. Pozor…

2 roky ago

Pozitívne účinky bazy a bazového sirupu na ľudské zdravie

Baza teraz kvitne v plnom prúde, pripravujete si aj vy z nej chutný sirup? Ak nie, treba začať. Tu sú…

2 roky ago

Paradajková šťava: Skryté výhody i nevýhody pre naše telo

Paradajková šťava by mala byť súčasťou nášho jedálnička. Prezradíme vám niekoľko príčin. (viac…)

2 roky ago

Aké benefity v sebe ukrýva červené víno?

Víno, to je nápoj bohov, ktorý si obľúbili ľudia po celom svete. Tu však neplatí, že čím viac, tým lepšie.…

2 roky ago

Mangold: Zdravotné výhody a tipy na pestovanie tejto superpotraviny

Medzi zaujímavú zeleninu určite patrí mangold. Tu sú jeho zdravotné výhody a tipy, ako ho pestovať. (viac…)

2 roky ago

Matcha: Zelený elixír sily účinnejší ako káva

Ochutnali ste už tento nápoj? Viete, čo všetko v sebe skrýva?  (viac…)

2 roky ago