Pribrali ste cez sviatky? Vieme , čo s tým

chudnite-po-vianociach2 Zdroj foto: www.vivasenior.sk/

Kardiológ a obezitológ MUDr. Ivan Majerčák tvrdí, že nie sú nutné sofistikované fitnescentrá, stačí chodiť. Aj pomaly, avšak nie úplne pomaly, tzv. z nohy na nohu.

Máme za sebou Vianoce, aj ďalšie sviatky a sú tu fašiangy, spojené so zábavou, ale aj s leňošením, prípitkami a prejedaním, ktoré nášmu telu pri nedostatku fyzickej aktivity veľmi neprospievajú.Celý článok si môžete prečítať tu: www.vivasenior.sk

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close