Teraz na jeseň dozrievajú v našich záhradách a lúkách červené plody šípkových kríkov. Prečo sú šípky zdravé a akým spôsobom sa dajú spracovať a použiť v prospech nášho zdravia? Máme pre vás niekoľko dobrých tipov.
Niektoré jedlá sú úzko späté s regiónom Slovenska. Napríklad tieto zabudnuté strukoviny bežne pestovali naše staré mamy. Poďme si ich pripomenúť.
Bez niektorých potravín to jednoducho nejde. Ak si chcete zachovať pevné zdravie, mali by ste spoznať ďalšie z najzdravších zelenín na našej planéte.
Kde získate zázračný elixír mladosti, po ktorom všetci túžia? Lesklokôrovka obyčajná je hríb, ktorý už v Číne považovali za symbol nesmrteľnosti, dlhovekosti a dobrého zdravia. Viac si o nej povieme v nasledujúcom článku.
Vysoký krvný tlak je jedným z najčastejších ochorení dnešnej doby. Ak ním trpíte aj vy, zoznámte s pomocníkmi. Tu sú nečakané potraviny, ktoré vám pomôžu v boji s týmto problémom.
Zoznam prospešnej zeleniny ani zďaleka nekončí. Spoznajte ďalšie druhy zdravých potravín, ktoré dokážu znížiť vysoký krvný tlak.