Tinktúra z echinacey pri angíne: Keď vás bolesť hrdla zloží, príroda má ešte slovo

Účinná a dostupná pri liečbe vírusových ochorení. Taká je tinktúra z echinacey, ktorú si môžete vyrobiť sami.

Bolesť v hrdle, škrabanie pri prehĺtaní, zimnica a pocit, že „na vás niečo lezie“. Angína vie prísť potichu, no udrie naplno. Prvé hodiny často rozhodujú o tom, či sa z nej vylížeme rýchlo, alebo si nás pripúta na posteľ na dlhé dni. Práve v tomto momente sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným riešeniam – a jedným z najčastejšie spomínaných je tinktúra z echinacey.

Prečo práve echinacea pri angíne?

Echinacea patrí medzi najznámejšie liečivé rastliny v Európe aj v zámorí. Naši starí rodičia ju využívali v časoch, keď antibiotiká neboli samozrejmosťou. Dnes sa k nej vraciame nielen zo sentimentu, ale najmä pre jej účinky, ktoré potvrdzujú aj moderné výskumy.

Pri angíne je kľúčové zastaviť rozmnožovanie baktérií a zároveň podporiť imunitný systém. A presne tu má tinktúra z echinacey svoje pevné miesto. Pôsobí ako prírodné antibiotikum, no bez toho, aby zaťažovala organizmus vedľajšími účinkami. Navyše aktivuje obranyschopnosť tela, takže nebojuje len s aktuálnym problémom, ale posilňuje nás aj do budúcna.

Kedy má zmysel po nej siahnuť?

Najväčšou chybou býva čakanie. „Veď to prejde,“ hovoríme si často. Lenže pri angíne čas hrá proti nám. Tinktúra z echinacey funguje najlepšie vtedy, keď sa nasadí hneď pri prvých príznakoch – škrabaní v hrdle, únave či mierne zvýšenej teplote. V tomto štádiu dokáže výrazne skrátiť priebeh ochorenia alebo ho dokonca úplne zastaviť.

Ak už angína prepukla naplno, stále má zmysel ju zaradiť ako podpornú liečbu popri odporúčaniach lekára. Aj vtedy totiž pomáha telu zvládnuť zápal rýchlejšie.

Kúpiť alebo vyrobiť doma?

Dobrou správou je, že kvalitnú echinaceovú tinktúru dnes zoženiete takmer v každej lekárni alebo v obchodoch so zdravou výživou. Ak však máte radi veci pod kontrolou a chcete vedieť presne, čo užívate, domáca výroba nie je vôbec zložitá. Práve vtedy má tinktúra z echinacey aj osobnejší rozmer – viete, že ste si ju pripravili sami, z čerstvej bylinky a bez zbytočných prísad.

Jednoduchý recept na domácu tinktúru

Na výrobu budete potrebovať:

• 1 liter kvalitnej vodky alebo iného 40 % alkoholu
• približne 150 g čerstvej, nadrobno nasekanej echinacey (koreň, listy aj kvety)

Nasekanú rastlinu vložte na dno uzatvárateľnej sklenenej nádoby a zalejte alkoholom tak, aby bola celá ponorená. Nádobu dobre uzavrite a odložte na tmavé miesto pri izbovej teplote. Počas 3 až 4 týždňov ju môžete občas pretrepať, aby sa účinné látky lepšie uvoľnili.

Po uplynutí tejto doby tinktúru sceďte cez jemné sitko alebo gázu a prelejte do tmavej fľaštičky, ideálne s kvapkadlom. Takto pripravená tinktúra z echinacey vydrží pri správnom skladovaní aj niekoľko rokov.

Ako ju správne užívať pri angíne?

Pri akútnych ťažkostiach sa odporúča intenzívnejšie dávkovanie. Na začiatku môžete nakvapkať približne 50 kvapiek do pohára vody a vypiť. Následne počas dňa každú hodinu 10 kvapiek, opäť rozriedených vo vode.

Na druhý deň už dávky znížte – postačí 3-krát denne približne 15 kvapiek do vody alebo čaju. Tento režim môžete dodržiavať niekoľko dní, kým príznaky neustúpia. Práve pri takomto používaní sa tinktúra z echinacey osvedčila ako silná podpora pri bolestiach hrdla a zápaloch mandlí.

Pre koho je vhodná a kedy spozornieť?

Echinacea je vo všeobecnosti dobre tolerovaná, no nie je vhodná na dlhodobé užívanie bez prestávky. Odporúča sa maximálne niekoľko týždňov, potom je dobré dať telu pauzu. Opatrní by mali byť ľudia s autoimunitnými ochoreniami, tehotné ženy a malé deti – v týchto prípadoch je vždy lepšie poradiť sa s lekárom.

Prírodná pomoc, ktorá má zmysel

V časoch, keď sa snažíme zbytočne nezaťažovať organizmus chémiou, je návrat k osvedčeným bylinám logickým krokom. Ak sa používa rozumne a v správny čas, tinktúra z echinacey môže byť presne tým rozdielom medzi pár dňami diskomfortu a týždňami strávenými v posteli. Pri angíne totiž často rozhoduje rýchla reakcia – a práve tu má príroda stále čo ponúknuť.