Zlatobyľ, zdroj foto: Pixabay
Počas chladných mesiacov mnohí z nás siahajú po teplých nápojoch. Tu je 7 bylinkových čajov, ktoré prospejú vášmu zdraviu.
Ak chcete zdravý teplý nápoj, nemusíte ísť do obchodu. Stačí ísť do vašej záhrady. Čo dokážu bylinky z vášho záhonu?
Túto bylinku iste mnohí z vás poznáte. Je veľmi obľúbenou pestovanou liečivou rastlinou najmä kvôli jej vôni a mentolovej chuti. Čaj z nej je však nielen vynikajúci, ale aj pomáha pri prechladnutí, problémoch s vysokým krvným tlakom, tráviacich ťažkostiach či respiračných ochoreniach. Najmä v súčasnosti môže pomôcť jej inhalácia pri ťažkostiach s dýchaním a zmierňuje dýchavičnosť.
Aj túto bylinku určite poznáte a možno využívate jej pozitívne účinky na naše zdravie. Čaj z levandule sa postará o pokojný spánok, zmierni tráviace problémy či nafukovanie. Okrem toho táto bylinka pomáha pri zápche, vysokom krvnom tlaku a epilepsii.
Aj keď zlatobyľ patrí medzi menej známe rastliny, svojimi účinkami nijak nezaostáva za tými známymi. Flavonoidy, ktoré táto rastlina obsahuje, podporujú správnu činnosť obličiek a pôsobia antibakteriálne. Pomáhajú preto tiež pri zápaloch obličiek a močových ciest. Výluh tejto rastliny nechajte odstáť asi dvadsať minút. Denne je potrebné vypiť aspoň dve šálky.
Vedeli ste, že čaj sa dá pripraviť aj z muškátu voňavého? Tento kvet pôsobí protizápalovo a má tiež upokojujúce účinky.
Medovka je známa pre svoju príjemnú citrónovú arómu. Takisto ako levanduľa, pomáha liečiť nespavosť a upokojuje. Medovkový čaj pred spaním je preto ideálnym riešením pri problémoch so spánkom.
Táto bylinka vám pomôže pri zápalových ochoreniach hrdla. Zabraňuje tiež poteniu, tráviacim problémom a odporúča sa ženám počas klimaktéria, lebo zmierňuje návaly.
Čaj z tohto stromu je veľmi prospešný. Okrem toho, že sa používa pri liečení prechladnutia a chrípky, tlmí bolesti nervového pôvodu, znižuje horúčku a lieči priedušky. Čaj z lipy taktiež zrieďuje krv, čím pomáha v prevencii pred infarktom.
Čierna škvrnitosť ruží sa začína tmavými fľakmi na listoch, no postupne môže oslabiť celý krík.…
Jesenné dekorácie na terasu či pekný vstup do domu nepotrebujete plný nákupný košík. Využite nádoby,…
Na jar patria k najväčším ozdobám záhrady, o ich kvitnutí sa však rozhoduje už niekoľko…
Jesenný rez rastlín láka mnohých z nás. Odkvitnuté kvety, suché stonky či prerastené kríky akoby si…
Pre správne skladovanie sladkých zemiakov treba vedieť niekoľko zásad. Ak vás zaujíma akých, tak čítajte…
Infekcie močových ciest nám dokážu znepríjemniť život. Ako si uľaviť prostredníctvom liečby bylinkami? (viac…)