Health

Prečo pestovať uhorky? Odhaľte ich všestranné využitie

V mnohých záhradkách práve teraz dozrievajú uhorky. Vedeli ste však, že okrem zavárania a prípravy šalátov má táto zelenina i toto úžasné využitie?

Uhorky obsahujú množstvo prospešných látok, ktoré by mali by súčasťou nášho jedálnička. Napríklad kyselinu listovú, vápnik, železo, draslík, zinok, horčík, fosfor a  vitamíny B1, B2, B3, B5, B6 či vitamín C.

Práve vďaka týmto látkam skrýva v sebe táto úžasná zelenina všestranné využitie. Okrem výnimočných benefitov pre naše zdravie je i skvelým pomocníkom v domácnosti. Presvedčte sa sami.

Pomáha v boji proti slimákom

Ako bojovať proti slimákom? Pomôcť môže práve uhorka. Zloženie tejto zeleniny reaguje s hliníkom tak, že vytvára nepríjemnú vôňu pre škodcov, no človeku neprekáža. Skúste plátky nakrájanej uhorky rozmiestniť na rôzne miesta v záhrade.

Leštidlo na topánky

Možno mnohí z vás netušia, že prostredníctvom tejto zeleniny sa dajú skvele vyleštiť kožené topánky. Plátkom čerstvo rezanej uhorky prejdite cez topánky. Poskytne vám rýchly a trvanlivý lesk, ktorý nielen výborne vyzerá, ale tiež odpudzuje vodu.

Proti zahmleným zrkadlám

Uhorka zabráni zahmlievaniu zrkadiel napríklad počas sprchovania. Ak prejdete jej plátkom po obvode zrkadlovej plochy, nebude sa už rosiť.

Liek proti stresu

Vďaka uhorke sa môžete zbaviť stresu. Rozrežte ju na kúsky a dajte do vriacej vody. Tak sa uvoľnia chemické látky a živiny z uhorky, ktoré vytvoria upokojujúcu, relaxačnú arómu. Je preukázané, že takáto inhalácia znižuje u ľudí stres.

Odstráni zápach z úst

Keď potrebujete osviežiť dych, prekvapivo vám pomôže uhorka. Namiesto žuvačiek si vezmite plátok tejto zeleniny a pritlačte ho na podnebí úst svojim jazykom po dobu 30 sekúnd.

Zaháňa únavu a dehydratáciu

Uhorka poslúži i ako výborný životabudič. Jej plátky sú dobrým zdrojom vitamínov a sacharidov a tieto nám rýchlo dodajú energiu, ktorá môže vydržať niekoľko hodín, a zároveň vám doplní aj do tela chýbajúcu vodu.

Pomoc proti opici a bolesti hlavy

Ak ste to prehnali s alkoholom a chcete sa vyhnúť nepríjemným stavom na druhý deň či bolesti hlavy, použite uhorku. Ešte pred spaním si dajte niekoľko plátkov a ráno sa prebudíte svieži a bez bolesti hlavy. Uhorky obsahujú dostatok cukru, vitamíny B a elektrolytov na doplnenie základných živín a tým telo udržuje v rovnováhe.

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Suché tuje nemusia byť stratené. Toto sú najčastejšie dôvody, prečo hnednú a vysychajú

Objavili sa vo vašom živom plote suché tuje? Za hnednutím nemusí byť iba nedostatok vody.…

4 hodiny ago

Výsadba ríbezlí počas jesene: Ako na to bez zbytočných chýb?

Výsadba ríbezlí počas jesene: správny termín, hĺbka, rozostupy aj starostlivosť po výsadbe, aby sa kríky…

1 deň ago

Rýchle konzervovanie u vás doma? Zeleninu nemusíte zavárať po každom zbere

Rýchle konzervovanie pomocou takzvanej dokladanej zeleniny umožňuje pridávať čerstvú úrodu do jednej nádoby postupne. Výsledkom…

2 dni ago

Sadenie v septembri sa oplatí: Týchto 8 rastlín vám na jar a v lete poskytne náskok

September nemusí znamenať koniec záhradkárskej sezóny. Práve naopak. Sadenie v septembri využíva stále teplú pôdu,…

3 dni ago

Správne miesto pre georgíny rozhoduje o ich kráse: Týchto 5 miest im môže pokaziť celé kvitnutie

Správne miesto pre georgíny môže rozhodnúť o tom, či sa koncom leta dočkáte záplavy kvetov,…

4 dni ago

Ako pestovať chryzantémy, aby kvitli celé týždne? Tieto chyby ich môžu pripraviť o krásu aj ďalšiu sezónu

Ak premýšľate, ako pestovať chryzantémy, rozhoduje najmä výber vhodnej rastliny, dostatok slnka, priepustná pôda a…

5 dní ago