Recept na domáci bylinkový sprej na hrdlo

Tento recept na domáci bylinkový sprej je rýchly a jednoduchý. Vyrobte si pomocníka, ktorý pomáha liečiť bolesť hrdla, kašeľ a dokonca i prechladnutie. 

Recept na domáci bylinkový sprej

Základom spreja je tinktúra ( alebo bylinkový čaj ) a med

Ingrediencie
2 polievkové lyžice bylinnej tinktúry alebo čaju – pozri zoznam nižšie
2 lyžice surového medu (alebo rastlinného glycerínu)
1 lyžica teplej vody
1/8 až 1/4 čajovej lyžičky extraktu z mäty piepornej

Postup
Zmiešajte všetky ingrediencie a nalejte zmes do sklenenej fľaše s rozprašovačom.

Návod na použitie
Na zmiernenie bolesti v krku nastriekajte do úst smerom k hrdlu. Ak je sprej vyrobený z tinktúr, vydrží vám v chladničke niekoľko týždňov. Nedávajte produkty obsahujúce med deťom mladším ako 1 rok.

Ako si pripraviť bylinkový čaj

Ak nechcete používať tinktúry na báze alkoholu, môžete si tento recept pripraviť zo silného bylinkového čaju. Takýto sprej však vydrží len dva dni, aj keď ho budete skladovať v chladničke.

Príprava silného bylinkového čaju:
Vložte 1 alebo 2 polievkové lyžice sušených byliniek alebo 2 až 4 polievkové lyžice čerstvých byliniek do žiaruvzdornej nádoby.
Zalejte ich šálkou vriacej horúcej vody.
Nechajte lúhovať aspoň hodinu alebo viac. Čím dlhšie sa budú byliny lúhovať, tým silnejší bude čaj. Potom ho preceďte a použite v recepte vyššie namiesto tinktúry a vody.
Zvyšný čaj je možné zmraziť vo formičkách na ľad pre neskoršie použitie.

Bylinky, ktoré sa dajú použiť na čaj

Medovka lekárska – bylinka je skvelé antivirotikum proti prechladnutiu, koronavírusom, chrípke; užitočné pri kašli, pľúcnych ochoreniach. Z medovky si môžete vyrobiť aj vlastnú tinktúru.

Echinacea – je ďalšia liečivá rastlina, ktorá pomáha pri bolestiach hrdla. Posilňuje tiež váš imunitný systém.

Zázvor – je antibakteriálny, pomáha pri žalúdočnej nevoľnosti a zimnici.

Šalvia – na bolesť hrdla a infekčné a respiračné ochorenia je výborná aj šalvia lekárska. Má protizápalové a antibakteriálne účinky.

Žihľava – niekedy sa používa pri alergiách alebo zápaloch.

Baza čierna – klasické antivirotikum, ktoré je veľmi účinné proti chrípke.

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Zbohom nekonečnému koseniu? Toto sú najkrajšie náhrady trávnika, ktoré vám ušetria čas aj nervy

Náhrady trávnika sú ideálnym riešením pre problémové miesta v záhrade. Viete, čím nahradiť trávnik, ušetriť…

11 hodín ago

Mykoríza ako neviditeľný záhradník. Prečo zmení vašu záhradu na oázu života?

V záhradníckych kruhoch sa v posledných rokoch čoraz častejšie spomína slovo, ktoré znie možno trochu…

17 hodín ago

Zabudnutý poklad zo záhrady: Pestovanie rebarbory zvládne každý, no zber má svoje pravidlá

Prezradíme vám, ako na pestovanie rebarbory. Taktiež dôležité rady týkajúce sa zberu. (viac…)

2 dni ago

Tajomstvo plochého brucha? Tieto zoštíhľujúce nápoje si pripravíte doma a fungujú prekvapivo rýchlo

Chcete mať postavu do plaviek? Prezradíme vám zoštíhľujúce nápoje, ktoré zároveň dodajú vitamíny a pomôžu vám…

2 dni ago

Ako vybrať muškáty? 7 tipov, vďaka ktorým budú vaše balkóny plné kvetov

Pre preplnený balkón plný kvetov treba vedieť, ako vybrať muškáty. Pri kupovaní priesad si všímajte…

3 dni ago

Chrastavitosť ničí úrodu. Tieto kroky ochránia vaše ovocné stromy včas

V článku nájdete praktické tipy záhradkárov, prevenciu a jednoduché kroky, vďaka ktorým chrastavitosť neohrozí vašu úrodu.…

4 dni ago