Šalviový sirup: Urobte si zdravý elixír

Šalviový sirup je síce netradičným produktom  z tejto známej bylinky, ale stojí za to ho vyskúšať.

Šalviový sirup sa pripravuje z čerstvých lístkov šalvie. Pestujete túto bylinky vo svojej záhrade? Tak určite vyskúšajte nasledujúci recept.

Šalviový sirup

Budeme potrebovať:

2 hrste čerstvých šalviových lístkov

2 citróny

500 g cukru

vodu

Postup:

Do veľkého hrnca dajte cukor a zalejte ho asi 600 až 700 ml vody. Za stáleho miešania priveďte k varu. Potom pridajte v ďalšom kroku nakrájané lístky šalvie a varte asi 10 minút na miernom ohni. Sirup odstavte a nechajte mierne ochladnúť. Vložte na kolieska nakrájané citróny. Nechajte lúhovať aspoň 11 hodín. Potom šalviový sirup opäť ohrejte, preceďte a sirupom naplňte čisté sklenené fľaše. Dobre uzavrite a uložte na tmavé miesto.

Šalvia a jej účinky na naše zdravie

Šalvia lekárska vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým účinkom býva využívaná pri chorobách hrdla a ústnej dutiny. Preto kloktadlo z tejto bylinky pomáha pri liečbe angíny a zápaloch hrdla. Šalvia účinkuje aj proti stresu, zlepšuje trávenie, pôsobí proti hnačke a prikladá sa dokonca aj na rany, aby potlačila zápal.

Recept na kloktadlo zo šalvie

Lyžicu sušenej šalvie zalejte dvoma decilitrami vriacej vody a nechajte lúhovať. Keď voda vychladne, preceďte ju. Môžete dochutiť medom.

 

 

 

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Rastliny vhodné do tieňa pre záhradu aj balkón

Rastliny vhodné do tieňa vyberajte podľa vlhkosti pôdy a svetla. Pozrite si overené druhy, termíny…

6 hodín ago

Efektívne zavlažovanie šetrí vodu aj rastliny. Týchto chýb sa počas horúcich dní radšej vyvarujte

Nesprávne zalievanie môže znamenať nielen zbytočne minuté litre, ale aj plytké korene, oslabené rastliny či…

12 hodín ago

Vajčovská muzika má zostať aj pre ďalšie generácie. Muzikanti spod Ľadonhory pripravujú spoločné CD

Piesne, ktoré sa celé desaťročia odovzdávali medzi muzikantmi vo Vadičovskej doline, dostanú novú podobu. Projekt…

2 dni ago

Septembrové práce v záhrade: Nezabudnite na úlohy v jahodovisku či tieto činnosti

Septembrové práce môžu výrazne ovplyvniť nielen kondíciu rastlín pred zimou, ale aj to, s akou…

2 dni ago

Ako odstrániť štítničky z citróna bez chýb

Ako odstrániť štítničky z citróna: postup, ktorý zastaví lepkavé listy, ochráni nové výhonky a zabráni…

3 dni ago

Prečo sú pomocné pôdne látky dôležité pre zmenu vašej záhrady?

Pomocné pôdne látky sú pre mnohých z nás neznámym pojmom. Napriek tomu zohrávajú podstatnú úlohu v starostlivosti…

3 dni ago