Poradíme vám, ako zvýšiť denný príjem bielkovín a tiež recepty na raňajky, ktoré vám dodajú energiu a nakopnú vás do…
Prečo je táto zelenina prospešná? Možno to už niektorí vedia. My vám dnes pripomíname zdravotné účinky špargle. (viac…)
Zistili sme za vás niekoľko jednoduchých postupov na prirodzené čistenie tohto dôležitého orgánu vo vašom tele. Detoxikácia obličiek môže byť…
Joga a meditácia nie sú jedinými mentálnymi podnetmi, ktoré stoja za to, aby ste ich zaradili do každodenného života. Záhradka…
Spoznajte, ako v kuchyni využiť gaštan jedlý a jeho účinky na naše zdravie, ktoré sa oplatí poznať, pretože prináša veľa…
Nedarí sa vám urobiť zmeny v jedálničku? Začnite postupne. Prinášame vám jednoduché tipy pre zdravšie stravovanie. (viac…)