Zdroj foto: Depositphotos
Prinášame vám zdravý recept na chutný nápoj z ďumbiera. Urobte si vitamínovú bombu a zároveň zhoďte nadbytočné kilá.
Zázvor je skvelým prostriedkom, ako si poradiť s mnohými zdravotnými problémami, preto sa ho oplatí užívať aj počas leta. Okrem toho, že podporuje trávenie a pomáha pri chudnutí, vie pomôcť i pri zvýšenej tvorbe krvných zrazenín, alebo detoxikácii vášho organizmu. Ak počas horúcich dní vám čaj z neho nechutí, urobte si vitamínovú bombu a zároveň osviežujúcu limonádu, po ktorej sa zhadzujú kilá navyše.
Na 100 gramov má iba 32,11 kcal!
RECEPT: Skvelá jablková výživa nielen pre najmenšíchKoreň zázvoru – asi 10-15 cm dlhý
Citróny – 2 veľké
Med
Chladená pitná voda – 2 litre
Na ochutenie ovocie, ktoré práve máme vo svojej záhrade.
Citróny zbavte kôry, zázvor očistite. Všetko rozrežte na veľké kusy a rozmixujte v mixéri. Dajte všetko do hrnca, doplňte vodou. Nechajte to variť asi hodinu. Pridajte med.
1 liter polotučného mlieka, 1 pohár jogurtu, 2 vajcia, šťava z troch čerstvých pomarančov, 1 polievková lyžica slnečného oleja, 2 polievkové lyžice medu, 1/2 kávovej lyžičky vanilkového cukru.
Všetky suroviny dáme do väčšieho hrnca a dobre zamiešame, aby sa suroviny spojili. Nápoj treba uchovávať v chladničke a piť čerstvý, preto si ho nie je vhodné pripravovať do zásoby.
Užívajte niekoľkokrát denne aspoň týždeň. Počas užívania treba piť veľa minerálnej vody a nesladený bylinkový čaj.
Nátržník krovitý nemusí mať len žltú farbu, ale môže pri správnej starostlivosti priniesť na váš…
Záhrada po zime si vyžaduje vašu pomoc. No nie všetkým rastlinám urobí dobre jarné upratovanie…
Jar je v plnom prúde, ale v záhrade nie ste sami. Ktorí škodcovia v apríli môžu ohroziť…
Pestovanie cesnaku sa môže na prvý pohľad zdať ako jedna z najjednoduchších činností v záhrade.…
Slintačka a krívačka, známa aj ako FMD (Foot-and-Mouth Disease), je mimoriadne nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré…
Výsev koreňovej zeleniny do nakopcovaných záhonov má svoje výhody, ktoré poznali už naši predkovia. Zistite,…