Ako môže kurkuma zmeniť váš život? Spoznajte 8 liečivých účinkov

kurkuma je prospešná Zdroj foto: Pixabay.com

Vedci tvrdia, že korenie, ktoré sa získava z rastliny zvanej kurkumovník dlhý skrýva v sebe priam zázračné účinky.  

Kurkuma ( zvaná aj ako indický šafran) je korenie, ktoré mnohí z nás bežne používajú vo svojej kuchyni. A dobre robia. Podľa viacerých vedeckých výskumov je tento pomletý koreň kurkumovníka dlhého nabitý živinami ako napríklad  železo, zinok, sodík, bielkoviny, vláknina, niacín, vitamín C, vitamín E, vitamín K, draslík, vápnik, meď a horčík. Vďaka týmto látkam sa kurkuma používa na liečbu najrôznejších zdravotných problémov.

Kakaovník – jedlo bohov, ktoré predlžuje život

Tu je 8 najlepších výhod kurkumy

Zabraňuje rakovine

Je to vedecky dokázané, že aktívne zložky kurkumy  z nej  robia jedného z najlepších obrancov proti nádorovým ochoreniam.

Liečba artritídy

Vďaka svojim silným protizápalovým vlastnostiam je kurkuma ideálna na liečbu osteoartritídy a reumatoidnej artritídy.

Pomáha pri cukrovke

Indický šafran je účinný pri znižovaní inzulínovej rezistencie, čo pomáha predchádzať vzniku diabetes 2. typu.

Namiesto chladničky? Sushi a 7 vecí, ktoré ste o ňom nevedeli

Znižuje hladinu cholesterolu

Zaradenie tohto korenia do jedálnička  môže znížiť hladinu zlého cholesterolu.

Zvyšuje imunitu

Kurkuma obsahuje lipopolysacharid, látku, ktorá stimuluje imunitný systém organizmu.

VIDEO: Ako vypestovať ananás, či iné rady, ktoré budete milovať

Lieči rany

Vzhľadom na svoje antiseptické a antibakteriálne vlastnosti je kurkuma účinným dezinfekčným prostriedkom. Ak máte popáleninu alebo reznú ranu, posypte ju práškom z kurkumy, aby ste urýchlili proces hojenia.

Regulácia hmotnosti

Táto korenina obsahuje zložku, ktorá pomáha zvyšovať produkciu žlče, ktorá je dôležitou zložkou pri rozklade tuku v potravinách.

Zabraňuje Alzheimerovej chorobe

Kurkuma podporuje zdravie mozgu tým, že pomáha eliminovať nánosy na neurónoch a zlepšuje tok kyslíka, čo zase zabraňuje alebo spomaľuje rozvoj Alzheimerovej choroby.

Zdroj: https://www.globalremedyhouse.com

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close