Vajcia sú skutočnou stálicou našej kuchyne. Či už si ich doprajeme na raňajky, pridávame do šalátov alebo využívame pri pečení, málokto im dokáže odolať. Vedeli ste, že nie všetky spôsoby ich prípravy sú pre naše zdravie rovnako prospešné? Aké metódy…
Vedeli ste, že existuje potravina, ktorá posilní našu imunitu, detoxikuje telo a môžeme ju ľahko pestovať doma? Znie to ako sen? Nie, to je zelený jačmeň! Táto nenápadná zelená tráva si v posledných rokoch získala svoje miesto na poličkách bioobchodov…
Hnojník obyčajný a jeho účinky sa oplatí poznať. Vedeli ste, že táto liečivá huba môže rásť aj na vašej záhrade?
Chlieb a pečivo sú neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Existuje ich veľa druhov a aj viacero spôsobov ich prípravy. Ktoré druhy sú zdravšie, aké alternatívy použiť pri domácom pečení a ako sa pečivo skladuje?
Arónia sa v súčasnosti dostáva do popredia a mnohí ju začínajú pestovať na svojich záhradách. Nečudo. Výnimočné vlastnosti arónie sa oplatí poznať.
Recept na výborné tekvicové mlieko sa ľahko pripravuje. Produkt je plný živín, bielkovín a navyše chutí sviežo a lahodne. Tak prečo si ho neurobiť doma?