Categories: Recepty a nápady

Recept na výborný brokolicový krém

Receptov na zdravé zeleninové jedlo nie je nikdy dosť. Tu je jeden na výborný brokolicový krém.

Brokolicový krém

Potrebujeme: brokolica, cuketa, pór, cibuľa, cesnak, olivový olej, soľ, čierne korenie, muškátový oriešok, smotana na šľahanie, parmezán, petržlenová vňať

Kuracie prsia na hrášku

Postup:

Na olivovom oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a roztlačený cesnak. Pridáme pór, na kúsky nakrájanú cuketu a brokolicu, taktiež orestujeme a zalejeme vodou. Varíme cca 15 minút, osolíme, okoreníme, pridáme muškátový oriešok. Pridáme trocha smotany, rozmixujeme a necháme prevrieť. Servírujeme s nastrúhaným parmezánom a petržlenovou vňaťou.

[Best_Wordpress_Gallery id=“102″ gal_title=“Brokolicový krém“]

 

Vlasto

Recent Posts

Okrasná záhrada v máji: Aby rozkvitla do krásy

Aj okrasná záhrada v máji vyžaduje starostlivosť. Tu sú rady, na čo sa zamerať. (viac…)

11 hodín ago

Robotická kosačka: Je to skvelý pomocník, alebo len zbytočnosť?

Robotická kosačka ušetrí váš čas a zaistí dokonale upravený trávnik bez námahy. Zistite, ako si…

1 deň ago

Kandizovanie ovocia: Sladká konzervácia plná farieb a chutí

Kandizovanie ovocia sa javí ako náročný proces, no nie je to celkom tak. Vyskúšajte naše…

2 dni ago

Lienky v záhrade: Malí pomocníci, bez ktorých by to nešlo, zistite prečo

Vedeli ste, že lienky v záhrade sú nenahraditeľní pomocníci, na ktorých často zabúdame, no bez nich…

3 dni ago

Drieň jedlý: Odrody, ktoré musíte mať v záhrade plus recepty

Pestujete vo svojej záhrade drieň jedlý? Ak nie, zistite, prečo sa ho oplatí posadiť na…

4 dni ago

Chelátové hnojivá: Tajomstvo zdravej záhrady aj v ťažkých pôdach

Zistite, prečo sú chelátové hnojivá ideálnou voľbou pre zdravý rast rastlín aj v náročných pôdach.…

5 dní ago