Zdravá výživa

Cibuľa a zaujímavé fakty, ktoré ste o nej nevedeli

Viete, prečo po cibuli plačeme a odkiaľ sa vlastne vzala? Spoznajte zaujímavé fakty o tejto výnimočnej zelenine. (viac…)

4 dni ago

Kam patrí kečup? Chladnička vs. špajza a skryté riziká kupovaného produktu

Položili ste si niekedy otázku "Kam patrí kečup?" Môžete ho skladovať v špajzách alebo ho treba dať radšej do chladničky?…

3 týždne ago

Cukor v ovocí, je prospešný alebo nie?

Držíte diétu a snažíte sa zdravo stravovať? Ak áno, možno vás trápi otázka, či cukor v ovocí neublíži vašej línii.…

4 týždne ago

Petržlen alebo paštrnák? Spoznajte rozdiely

Ktorej rastline dávate prednosť - paštrnák či petržlen? Možno toto vás presvedčí, že na paštrnák by ste tento rok nemali…

1 mesiac ago

Víno najlepšie pre zdravie? Nie je to ani biele, ani červené

Vína poznáme všelijaké – od bieleho a červeného až po ružové, šumivé či dezertné. Ak si však myslíte, že červené…

2 mesiace ago

Majú veľa sacharidov a sú úžasne zdravé, ktoré potraviny to sú?

Sú všetky potraviny s obsahom cukrov nezdravé? Niektoré z nich napriek tomu, že majú veľa sacharidov, môžu obohatiť váš jedálniček.…

2 mesiace ago

3 druhy výživných orechov pre naše zdravie a krásu

Spoznajte 3 druhy výživných orechov, ktoré obohatia váš jedálniček a zároveň zlepšia vaše zdravie. (viac…)

2 mesiace ago

Kurkuma: Prečo je pokladom pre zdravie?

Poznáte zázrak menom kurkuma? Ak nie, treba to napraviť. Toto zdravé korenie prináša množstvo zdravotných benefitov. Tu je pre vás…

2 mesiace ago

Valeriánka poľná: Zoznámte sa so zeleninou výživnejšou ako šalát

Táto nenáročná, no pritom veľmi výživná listová zelenina si zaslúži našu pozornosť. Valeriánka poľná môže pokojne rásť i na vašej…

2 mesiace ago

Ako na „opicu“ po silvestrovskej noci? Tu sú rady

Nevoľnosť či bolesť hlavy – tieto príznaky sú neklamným znakom toho, že ste to s alkoholom prehnali. Našťastie existujú overené…

3 mesiace ago