Zdravá výživa

Tieto koreniny zaraďte do jedálnička, ak chcete byť zdraví

Dochutia a navyše dokážu byť prospešné pre náš organizmu. Tieto koreniny zaraďte do jedálnička a zlepší sa vaše zdravie. Koľko…

3 mesiace ago

Trávenie počas Vianoc: Tieto bylinky vás zachránia po ťažkých jedlách

Trávenie počas Vianoc dostane riadne zabrať. Našťastie príroda nám dokáže podať pomocnú ruku prostredníctvom týchto byliniek. (viac…)

3 mesiace ago

Ako sa počas Vianoc starať o zdravie pečene: Praktické tipy na zdravšie sviatky

Vianoce a zdravie pečene: Prečo je dôležité nezabúdať na najväčší dar? Pretože ide o jeden z najdôležitejších orgánov, ktorý práve…

3 mesiace ago

Zdravotné benefity ačokče – prečo by ste mali poznať tento zázrak?

Inkovia používali túto rastlinu ako liek na vysoký cholesterol, cukrovku alebo žalúdočné problémy. Aké sú skutočné zdravotné benefity ačokče a…

4 mesiace ago

Vajcia: Aký je najzdravší spôsob ich prípravy? Odhalíme tajomstvá odborníkov na výživu!

Vajcia sú skutočnou stálicou našej kuchyne. Či už si ich doprajeme na raňajky, pridávame do šalátov alebo využívame pri pečení,…

4 mesiace ago

Zelený jačmeň: Superpotravina, ktorá zmení naše zdravie

Vedeli ste, že existuje potravina, ktorá posilní našu imunitu, detoxikuje telo a môžeme ju ľahko pestovať doma? Znie to ako…

4 mesiace ago

Hnojník obyčajný: Poznáte liečivú hubu z vášho kompostu?

Hnojník obyčajný a jeho účinky sa oplatí poznať.  Vedeli ste, že táto liečivá huba môže rásť aj na vašej záhrade?  (viac…)

5 mesiacov ago

Chlieb a pečivo, všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

Chlieb a pečivo sú neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Existuje ich veľa druhov a aj viacero spôsobov ich prípravy. Ktoré druhy…

5 mesiacov ago

Výnimočné vlastnosti arónie, prečo ju sadiť na záhrade?

Arónia sa v súčasnosti dostáva do popredia a mnohí ju začínajú pestovať na svojich záhradách. Nečudo. Výnimočné vlastnosti arónie sa…

5 mesiacov ago

Výborné tekvicové mlieko, spoznajte jeho benefity

Recept na výborné tekvicové mlieko sa ľahko pripravuje. Produkt je plný živín, bielkovín a navyše chutí sviežo a lahodne. Tak…

5 mesiacov ago