Detoxikátor tela z himalájskej soli, doprajte si relax

Uľavte svojim boľavým svalom a doprajte si relax. Vyrobte si detoxikátor z himalájskej soli plnej vzácnych minerálov. 

Náš zaneprázdnený život má často za následok unavené, boľavé svaly, stres a kožné problémy súvisiace so životným prostredím. Neviete si nájsť čas na seba? Tento peeling je jednoduchý a rýchly spôsob, ako dať svojmu telu trochu lásky, ktorú potrebuje, a to len za 20 minút. S pridanými lupeňmi ruží a esenciálnymi olejmi sa tento peeling stáva domácou kúpeľnou liečbou, ktorá tiež upokojuje a revitalizuje pokožku. Vyrobte si detoxikátor, ktorý zlepší zdravie vašej pokožky.

Prečo práve himalájska soľ?

Himalájska soľ je často považovaná za zdravšiu alternatívu bežnej kuchynskej soli, najmä pre svoju ružovú farbu a prírodný pôvod z oblasti Pakistanu. Jej základom je však rovnako ako pri klasickej soli chlorid sodný, ktorý tvorí približne 95 až 98 percent obsahu. Zvyšok predstavujú stopové množstvá minerálov, ako sú železo, horčík, vápnik, draslík či zinok. Práve tieto minerály jej dodávajú typickú farbu. Spomínané minerály do tela preniknú oveľa ľahšie práve prostredníctvom peelingu. Vďaka tomu je tento recept na detoxikátor z himalájskej soli pre telo výživným a terapeutickým zážitkom.

Himalájska soľ, podobne ako každá iná soľ, pomáha regulovať hospodárenie s vodou v tele, podporuje činnosť nervov a svalov a podieľa sa na udržiavaní krvného tlaku.

Ďalšou zložkou soľného peelingu sú esenciálne oleje ( napríklad olej z pelargónie, ružového grapefruitu či ylang-ylang ). Tie sa pridávajú najmä pre vôňu, ktorá má pomôcť navodiť atmosféru rovnováhy a harmónie alebo dokáže stimulovať. Možno budete prekvapení, ale táto účinná kombinácia robí zázraky pri premene unaveného tela a mysle.

Ako urobiť detoxikačný peeling z himalájskej ružovej soli

Ingrediencie na detoxikátor z himalájskej soli

250 g ružovej himalájskej morskej soli
60 g tuhého kokosového oleja
1 polievková lyžica sladkého mandľového oleja
10 kvapiek esenciálneho oleja z pelargónie
5 kvapiek esenciálneho oleja z ružového grapefruitu
5 kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylang
Sušené okvetné lístky ruží (nemusia byť)

Postup

Všetky ingrediencie spolu zmiešajte v nádobe. Ešte predtým kokosový olej zahrejte, aby bol tekutý. Ak chcete luxusnejší kúpeľ alebo ak to dávate ako darček, pridajte sušené lupienky ruží na vrch nádoby. Skladujte v malých dávkach v chladničke, aby ste predĺžili životnosť peelingu.

Ako použiť detoxikátor z himalájskej soli

Peeling z himalájskej ružovej soli je ideálne aplikovať ešte pred samotným kúpeľom, aby sa pokožka mohla dôkladne pripraviť na následnú relaxáciu. Najskôr si telo jemne navlhčite teplou vodou, čím otvoríte póry a zvýšite účinok peelingu. Následne naneste primerané množstvo soli do dlaní a krúživými pohybmi ju vmasírujte do pokožky celého tela, pričom sa zamerajte najmä na suchšie a namáhané miesta, ako sú lakte, kolená či päty. Masáž vykonávajte jemne, bez nadmerného tlaku, aby ste pokožku nepodráždili.

Po aplikácii peelingu vstúpte do teplého kúpeľa, v ktorom zotrvajte približne 20 minút. Teplá voda podporí prekrvenie pokožky, uvoľní svaly a pomôže telu lepšie reagovať na minerály obsiahnuté v soli. Počas kúpeľa sa snažte maximálne uvoľniť, spomaliť dýchanie a dopriať si chvíľu oddychu bez rušivých vplyvov. Po ukončení kúpeľa sa jemne osušte mäkkým uterákom bez silného trenia a doprajte si chvíľu na relaxáciu, ideálne v teplom a pokojnom prostredí.

Keďže tento proces môže podporiť potenie a zvýšenú stratu tekutín, je dôležité mať pri sebe pohár studenej vody alebo nesladeného nápoja. Počas kúpeľa alebo bezprostredne po ňom môžete pocítiť výraznejší smäd, čo je prirodzená reakcia organizmu na prehriatie a uvoľňovanie tekutín. Preto nezabúdajte na dostatočný pitný režim, aby ste predišli dehydratácii a podporili celkovú regeneráciu tela.