Health

Jednoduchý návod, ako si dopestovať sladké zemiaky

Batáty alebo sladké zemiaky sú nenáročná plodina na pestovanie, ktorá je pre naše zdravie prospešná. Vyskúšajte jednoduchý návod na ich sadenie.

Sladké zemiaky alebo inak batáty prišli k nám z tropickej Ameriky. Pre ich veľký obsah vitamínu A, C, E, B a iné prospešné živiny sa stávajú čoraz obľúbenejšie aj u nás. Skrývajú v sebe tiež množstvo minerálnych látok. Konkrétne meď, sodík, železo, fosfor, draslík, vápnik, molybdén, chróm, zinok, jód a mangán. Sladké zemiaky nám vďaka týmto látkam pomáhajú pri mnohých zdravotných problémoch. Posilňujú imunitný systém, regulujú krvný tlak, zlepšujú trávenie a zdravie nášho zraku, vyživujú mozog, zmierňujú tiež úzkosť a stres.

Pestovanie batátov nie je nenáročné a vyskúšať si ho môžete i vy. Sadenice získate jednoduchým spôsobom, ktorý sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Jednoduchý návod, ako si dopestovať sladké zemiaky

Prvý krok

Sladký zemiak dajte do zaváraninovej fľaše. Nalejte do pohára vodu tak, aby bola ponorená polovica hľuzy.

Druhý krok

Keď zemiak zakorení a vyženie výhonky aspoň s troma listami, odlomíme ich a dáme ich zakoreniť v samostatnom pohári s vodou.

Tretí krok

Keď tieto výhonky vyženú opäť korene, zasadíme ich do zakoreňovacích kvetináčov.

Štvrtý krok

Do zeme ich zasadíme, až keď trochu spevnejú a to v polovici mája po troch zmrznutých. Sladké zemiaky nepotrebujú špeciálnu starostlivosť.

Piaty krok

Úrodu batátov vykopeme zo zeme pred príchodom mrazov.

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Mykoríza ako neviditeľný záhradník. Prečo zmení vašu záhradu na oázu života?

V záhradníckych kruhoch sa v posledných rokoch čoraz častejšie spomína slovo, ktoré znie možno trochu…

14 minút ago

Zabudnutý poklad zo záhrady: Pestovanie rebarbory zvládne každý, no zber má svoje pravidlá

Prezradíme vám, ako na pestovanie rebarbory. Taktiež dôležité rady týkajúce sa zberu. (viac…)

19 hodín ago

Tajomstvo plochého brucha? Tieto zoštíhľujúce nápoje si pripravíte doma a fungujú prekvapivo rýchlo

Chcete mať postavu do plaviek? Prezradíme vám zoštíhľujúce nápoje, ktoré zároveň dodajú vitamíny a pomôžu vám…

1 deň ago

Ako vybrať muškáty? 7 tipov, vďaka ktorým budú vaše balkóny plné kvetov

Pre preplnený balkón plný kvetov treba vedieť, ako vybrať muškáty. Pri kupovaní priesad si všímajte…

2 dni ago

Chrastavitosť ničí úrodu. Tieto kroky ochránia vaše ovocné stromy včas

V článku nájdete praktické tipy záhradkárov, prevenciu a jednoduché kroky, vďaka ktorým chrastavitosť neohrozí vašu úrodu.…

3 dni ago

Letničky na slnečný balkón. Týchto 7 ho premenia na kvitnúci raj a slnko ich nespáli

Svieti vám nepretržite slnko na váš balkón či terasu. Prezradíme vám letničky na slnečný balkón,…

4 dni ago