Health

Jednoduchý návod, ako si dopestovať sladké zemiaky

Batáty alebo sladké zemiaky sú nenáročná plodina na pestovanie, ktorá je pre naše zdravie prospešná. Vyskúšajte jednoduchý návod na ich sadenie.

Sladké zemiaky alebo inak batáty prišli k nám z tropickej Ameriky. Pre ich veľký obsah vitamínu A, C, E, B a iné prospešné živiny sa stávajú čoraz obľúbenejšie aj u nás. Skrývajú v sebe tiež množstvo minerálnych látok. Konkrétne meď, sodík, železo, fosfor, draslík, vápnik, molybdén, chróm, zinok, jód a mangán. Sladké zemiaky nám vďaka týmto látkam pomáhajú pri mnohých zdravotných problémoch. Posilňujú imunitný systém, regulujú krvný tlak, zlepšujú trávenie a zdravie nášho zraku, vyživujú mozog, zmierňujú tiež úzkosť a stres.

Pestovanie batátov nie je nenáročné a vyskúšať si ho môžete i vy. Sadenice získate jednoduchým spôsobom, ktorý sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Jednoduchý návod, ako si dopestovať sladké zemiaky

Prvý krok

Sladký zemiak dajte do zaváraninovej fľaše. Nalejte do pohára vodu tak, aby bola ponorená polovica hľuzy.

Druhý krok

Keď zemiak zakorení a vyženie výhonky aspoň s troma listami, odlomíme ich a dáme ich zakoreniť v samostatnom pohári s vodou.

Tretí krok

Keď tieto výhonky vyženú opäť korene, zasadíme ich do zakoreňovacích kvetináčov.

Štvrtý krok

Do zeme ich zasadíme, až keď trochu spevnejú a to v polovici mája po troch zmrznutých. Sladké zemiaky nepotrebujú špeciálnu starostlivosť.

Piaty krok

Úrodu batátov vykopeme zo zeme pred príchodom mrazov.

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Mäta nie je len do čaju. Objavte netradičné využitie mäty v záhrade aj domácnosti, ktoré vás prekvapí

Objavte tradičné aj netradičné využitie mäty, ktoré vám pomôže naplno využiť každú nazbieranú vetvičku. (viac…)

7 hodín ago

Pestovanie čremchy: Zabudnutý strom z našich lesov si nachádza cestu do záhrad

Čremcha patrí medzi zabudnuté dreviny, ktoré si opäť nachádzajú miesto v slovenských záhradách. Zistite, prečo…

1 deň ago

Toto sú najlepšie metódy sušenia byliniek, vďaka ktorým si ich vôňu uchováte až do zimy

Ak ich nestihnete spotrebovať čerstvé rastliny, správne sušenie vám pomôže uchovať ich vôňu na dlhé…

2 dni ago

Suchá pôda nemusí byť problém. Tieto rastliny budú prosperovať aj tam, kde iné vädnú

Suchá pôda nemusí byť dôvodom na sklamanie. Existuje množstvo okrasných rastlín, byliniek, zeleniny aj ovocných…

3 dni ago

Je pestovanie čínskej brokolice na Slovensku náročné? Toto vás možno prekvapí

Pestovanie čínskej brokolice je jednoduchšie, než si záhradkári myslia. Táto menej známa ázijská zelenina rastie…

4 dni ago

Bugenvilea premení balkón aj záhradu na Stredomorie. Takto ju správne zasadiť, pestovať a prezimovať

Bugenvilea patrí medzi najkrajšie okrasné rastliny, ktoré dokážu premeniť balkón, terasu aj záhradu na farebnú…

5 dní ago