Zdravá výživa

Prírodné zlato? Argánový olej cennejší ako olivový

Hovorí sa mu aj marocké tekuté zlato. Vedeli ste, že argánový olej je cennejší a drahší ako najčistejšie druhy olivového oleja?

 

Marocké zlato

Olej lisovaný z plodov argánovníkov sa nazýva aj marocké zlato. Prečo? Nuž dôvod je jednoduchý. Nikde inde ako v Maroko tieto rastliny nenájdete. V Maroku má argánový olej stáročia budovanú tradíciu a miestnymi obyvateľmi je mimoriadne obľúbený. Pridávajú si ho do jedál a bežne denne skonzumujú jednu až tri lyžičky argánového oleja.

 

Argánový olej má pozitívne zdravotné účinky a v Maroku je považovaný za delikatesu. Vyznačuje sa výraznou orieškovou arómou, preto k dochuteniu jedál stačí väčšinou aj jedna kvapka.

Liečivý levanduľový olej: Pripravte si ho doma

 

Balzam pre zdravie

 

Argánový olej zaujme svojimi účinkami všetkých, ktorí sa aspoň trochu zaujímajú o svoje zdravie. Je bohatý na karotenoidy, fytosteroly a skvalén brániaci nadbytočnej tvorbe cholesterolu. Má tiež bohatý obsah nenasýtených mastných kyselín, najmä Omega 6 a Omega 9.

 

V kozmetike sa využíva argánový olej na starostlivosť o pokožku – spomaľuje starnutiu kože a má ochranný efekt pred UV žiarením. Využíva sa v starostlivosti o vlasy aj pleť. Na trhu je veľké množstvo rôznych druhov argánových olejov. Ak chcete kvalitu, vyberajte si čistý, ručne lisovaný olej.

 

Argánový olej je doslova nabitý vitamínom E a mastnými kyselinami. Tie pomáhajú upokojovať, hydratovať, oživovať a chrániť pokožku, vlasy aj pokožku hlavy a predchádzať oxidácii kožných buniek. Majú teda preventívne účinky na vznik rakoviny kože.

zdroj: pixabay.com

 

Výroba hotová alchýmia

Argánové plody sa zbierajú zavčas rána, ešte predtým, ako ich stihnú spásť kozy. Z jadier nazbieraných plodov sa odstráni vonkajšia dužina a rozbije pevná škrupina obklopujúca jadro. Spracované jadrá sa následne lisujú a získava sa z nich jantárovo žltá tekutina. Na jeden liter argánového oleja je potrebných cca. 2,3 kilogramu argánových jadier.

Pri spracovaní argánových plodov nič nevychádza nazmar. Vedľajší produkt procesu lisovania jadier sa lokálne predáva na kozmetické účely. Dužinou sa kŕmia zvieratá a prázdne škrupiny sa využívajú ako palivo.

Náročný proces zberu plodov a výroby argánového oleja má svoj význam. Priekopnícka štúdia doktora Ralfa-Thomasa Mitchela potvrdila veľkú zdravotnú prospešnosť ručne lisovaného bio argánového oleja. S jeho pomocou liečil rôzne typy dermatologických ochorení ako napríklad opary či lupienku a po ôsmich týždňoch experimentu bolo zaznamenané zlepšenie stavu u 75 % pacientov.

Už viete prečo sa argánový olej nazýva marocké zlato?

Mercurial8

Recent Posts

Ako sa starať o zamiokulkas: Kompletný sprievodca

Poradíme vám, ako sa starať o zamiokulkas. Táto nenáročná rastlina predsa len potrebuje niekoľko vecí,…

12 hodín ago

Červivé čerešne, zakročte včas pre účinnú prevenciu

Ak sa vám stalo, že ste sa tešili na sladké čerešne zo svojej záhrady, no…

1 deň ago

Pestovanie jahôd: Čo všetko treba vedieť pre bohatú úrodu?

Pestovanie jahôd je obľúbenou činnosťou mnohých záhradkárov. Prinášame vám cenné tipy, ako sa tešiť z bohatej…

3 dni ago

Ako sa zbaviť slimákov bez stresu: Čo skutočne funguje v roku 2025?

Zistite, ako sa zbaviť slimákov v záhrade pomocou overených tipov od skúsených záhradkárov. Prírodné riešenia,…

4 dni ago

Mulčovanie pokosenou trávou: Zelený odpad, ktorý dokáže zázraky vo vašej záhrade

Nevyhadzujte trávu po kosení! Váš trávnik a záhrada ju potrebuje viac, než si myslíte. Zistite,…

5 dní ago

Vajgélia, ktorá rozžiari záhradu: Ako ju pestovať, aby kvitla ako z rozprávky

Ak hľadáte novinky do vašej okrasnej záhrady, vajgélia je ten pravý okrasný krík, ktorý by…

6 dní ago