Zdroj foto: Pixabay.com
O tejto zelenine ste už počuli všeličo. Poďte si s nami zopakovať, prečo sa oplatí konzumovať strúčiky cesnaku aspoň trikrát za týždeň. Proti rakovine a iným chorobám je účinný v akejkoľvek podobe.
Cesnak nám pomáhal pri riešení mnohých zdravotných neduhov už od pradávna. Funguje proti rakovine a nielen to. Môže za to množstvo prospešných látok, ktoré táto zelenina obsahuje.
Vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor, draslík, vitamín B, C, E, K, sodík, zinok a síru.
Cesnak je výborný pomocník pri chudnutí, keďže odstraňuje z tela nadbytočnú vodu, chráni pred chorobami a pomáha spaľovať vnútorné tuky. 3-4 krát do týždňa vám pomôže udržať zdravie 100% nabudené, ale ak vám cesnak chutí, kľudne ho konzumujte aj každý deň (1 veľký strúčik).
Prinášame vám užitočné tipy, ako pestovať mätu a tiež jej využitie v kuchyni. (viac…)
Väčšina liečivých rastlín obľubuje slnečné stanovištia. Existuje však 8 bylín pre kulinárov, ktorým sa bude…
Výsadba ruží nie je zložitá, no predsa len niečo treba o nej vedieť, aby ste…
Premýšľate, ako dlho žije králik a čo všetko ovplyvňuje jeho vek? Odpoveď nie je taká…
Žltnutie astier je častým problémom, ktorý môže zaskočiť aj skúseného záhradkára. Za touto zradnou zmenou…
Ak túžite po šťavnatých paradajkách, chrumkavej mrkve či sladkých paprikách, samotná voda nestačí. Práve zálievka…