Odborníci na výživu stále odporúčajú vynechať zo stravy najznámejšie dochucovadlá ako soľ a cukor. Čím ich však nahradiť, aby bola strava nielen zdravá, ale aj chutná? Poradíme vám.
Existuje viacero možností, ako si môžete vysadiť svoje obľúbené byliny na jednom mieste. Bylinková záhrada áno alebo nie? Aké sú ich výhody?
V našej záhradke sa nachádzajú viac ako len rastliny pre potechu oka. Možno v nej nájdete 3 bylinky, ktoré sú niekedy účinnejšie ako lieky.
Poskytujú rovnaké živiny a takmer identickú chuť, prinášame vám 5 spôsobov použitia mrazených bylín pri varení.
Hitom súčasnosti sa stáva výroba domáceho mydla. Najmä metóda za studena sa teší veľkej obľube. Zachováva totiž všetky výživné látky použité pri výrobnom procese, napríklad z byliniek z vašej záhradky.