Záhrada pre alergikov: Aké rastliny do nej vybrať

Problémy so sennou nádchou poznajú mnohí z nás. Je možná záhrada pre alergikov, v ktorej sa budeme cítiť dobre i počas hlavnej sezóny? Tu je niekoľko tipov.

Nie každý z nás sa môže voľne nadýchnuť bez toho, aby ho dráždili alergény z tráv, peľ z kvitnúcich rastlín, prach, vonné silice a iný prírodný materiál. Je možné vytvoriť záhradu, v ktorej by sa cítil dobre i alergik? Existujú určité možnosti.

Záhrada pre alergikov – čo treba vedieť

Ešte predtým, ako sa pustíme do budovania záhrady pre alergikov, treba vedieť, že alergiám úplne nezabránime. Pretože alergény často nepochádzajú len z našej záhrady, ale tiež z okolia – od susedov, z ulice, z neupravených a zanedbaných pozemkov. Preto sa v súčasnosti riešia už aj výsadby vhodné pre alergikov vo verejnej zeleni.

Ešte pred samotnou výsadbou vhodných rastlín na náš pozemok treba spoznať, čo nám najviac škodí. Keďže alergia je, stručne povedané, prehnaná reakcia ľudského imunitného systému pri styku s dráždivou látkou – alergénom, mali by sme poznať, odkiaľ pochádza. Niekto nevydrží pri rozkvitnutej breze, inému zas prekáža kvitnúca tráva a podobne. Pri plánovaní teda začneme tým, že si určíme limity a obmedzenia. Samozrejme mimo okolia, ktoré žiaľ neovplyvníme.

Výber vhodných rastlín do záhrady pre alergikov

Pri výbere sa treba riadiť nasledujúcimi zásadami.

• vyvarujeme sa rastlín, ktoré produkujú veľké množstvá peľu, a tých, ktoré na opeľovanie využívajú vietor. Sú to napríklad ľalie, okrasné trávy, paprade. Z listatných stromov sú to dub, breza, platan, pagaštan, buk a orech. Z ihličnatých je to borovica a smrekovec opadavý.
• volíme radšej rastliny, ktoré sú opeľované hmyzom. Tieto druhy sú bezpečnejšie, pretože ich peľ sa väčšinou skrýva vo vnútri kvetov. Sú to napríklad náprsníky, lupíny, pivonky, kosatce a ďalšie.
• vyhýbame sa príliš voňavým kvetom. Patria medzi ne orgovány, ľalie, pajazmín a podobne.
• vhodnejšie sú kvety, ktoré majú ťažší peľ ( napríklad tulipány, hortenzie, fialky sirôtkové, papuľky a kosatce).
• vyberáme rastliny s menším obsahom peľu. Ďalšou vhodnou voľbou do záhrady pre alergikov sú kvety s menším množstvom peľu, ako sú ruže, narcisy a papuľky.

Nabudúce si povieme, aké zásady treba dodržiavať pri práci v záhrade, ak nás trápi alergia.