Zbierame liečivé rastliny: Prvosienka – svieže zdravie jari

Jeden z prvých poslov jari sa oplatí mať doma v podobe nasušenej čajovej drogy – prvosienka. Prezradíme vám prečo.

Prvosienka jarná je pre mnohých z vás známa aj pod názvom peterkľúč, kaška alebo primulka. Legenda hovorí, že tento krehký kvietok jari vyrástol na mieste, kde sv. Peter položil kľúče, preto dostala jeden z uvedených názvov.

Zdroj foto: Naša záhradka.sk

Rastie na lúkach a slnečných stráňach nielen v Európe, ale aj v Ázii.  Čaj z kvetov prvosienky je veľmi lahodný a pomáha pri mnohých zdravotných problémoch. Okrem kvetov sa zbiera aj podzemok s koreňmi.

Prvosienka jarná a jej účinky na naše zdravie

Tento krehký posol jari skrýva v sebe veľkú silu. Obsahuje saponíny, silice, fenolové glykozidy, vitamín C a iné prospešné látky.  Saponín je účinnou látkou, ktorá rozpúšťa hlieny v prieduškách a pľúcach, čím uľahčuje vykašliavanie. Je teda vynikajúcim pomocníkom pri chorobách priedušiek, dráždivom kašli, či prechladnutí. Má liečivé účinky aj pri dne a obrne, migréne alebo nespavosti.

Prvosienka jarná pomáha tiež pri chorobách srdca, močových kameňoch a zaháňa stres. Pitím čaju z tohto kvietka posilňujete srdce a zmierňujete riziko mŕtvice. Zápar sa úspešne používa i na umývanie uhrovitej mastnej pleti.

Ako na pestovanie prvosienky?

Vysádza sa často v záhradách alebo sa pestuje voľným rozsievaním semien na lúkach.
Môžeme ju pestovať aj v kvetináčoch.
Ľahko sa doma presádza a množí, je nenáročná, potrebuje iba trocha slniečka a vlhkú pôdu.
Prvosienke sa darí v polotieni, nie je vhodné priame slnko. V skleníku ich môžeme pestovať od marca.
Von ich vysievame až v máji alebo júni. Môžeme ich pestovať aj ako izbové rastliny.
Klíčenie trvá približne 4 – 6 týždňov.

Mgr. Mirka Mládková

Mgr. Mirka Mládková je skúsená redaktorka a autorka, ktorá sa dlhodobo venuje témam záhradníčenia, domácnosti a životného štýlu. Pôsobila v lifestylových médiách ako Zdravie.sk, Žena.sk, Feminity.sk a Wanda.sk, skúsenosti zbierala aj v spravodajskom denníku Bratislavský večerník a BratislavaDEŇ.sk. Dnes sa naplno venuje tvorbe obsahu pre portály zamerané na praktický život, pričom najbližšia je jej práve záhrada - miesto pokoja, tvorivosti a neustáleho objavovania. Vo svojich článkoch prináša čitateľom overené rady, sezónne tipy aj inšpirácie, ktoré si môžu jednoducho preniesť do vlastnej záhrady. Vo voľnom čase sa venuje pestovaniu byliniek, starostlivosti o rastliny a rada trávi čas v prírode, kde nachádza nové nápady pre svoju tvorbu.

Recent Posts

Chrastavitosť ničí úrodu. Tieto kroky ochránia vaše ovocné stromy včas

V článku nájdete praktické tipy záhradkárov, prevenciu a jednoduché kroky, vďaka ktorým chrastavitosť neohrozí vašu úrodu.…

22 hodín ago

Letničky na slnečný balkón. Týchto 7 ho premenia na kvitnúci raj a slnko ich nespáli

Svieti vám nepretržite slnko na váš balkón či terasu. Prezradíme vám letničky na slnečný balkón,…

2 dni ago

Vädnutie tulipánov trápi záhrady: Odborník odhalil 3 chyby, ktoré robí takmer každý

Trápi vás vädnutie tulipánov? Ak sa o ne postaráte správne, odmenia sa vám presne tým,…

2 dni ago

Rebarbora a jej účinky. Viete, že dokáže liečiť aj škodiť? Títo ľudia by sa jej mali vyhnúť

Rebarbora a jej účinky boli známe už v našej dávnejšej minulosti. Kvôli obsahu kyseliny šťaveľovej však treba…

3 dni ago

Hnojenie ovocných stromov, kedy a ako na to správne?

Hnojenie ovocných stromov môže pomôcť k bohatšej úrode. Avšak niektoré dreviny ho nepotrebujú a pri iných zas…

3 dni ago

Rastliny proti starnutiu, máte ich vo svojej záhrade?

Vedeli ste, že malé zázraky, ktoré predlžujú život môžete mať aj na svojom záhone alebo…

4 dni ago