Záhrada

Alternatívne záhradnícke metódy pre seniorov

Doteraz sme hovorili o prispôsobení tradičných záhradníckych metód, ako sú napríklad vyvýšené záhony. Existujú ďalšie alternatívne záhradnícke metódy, ktoré môžu sprístupniť pestovanie zeleniny takmer pre všetkých.

Alternatívne záhradnícke metódy

Pestovanie pomocou hydropónie

Hydropónia predstavuje jednu z možností, ako pestovať rastliny u vás v byte a bez použitia pôdy. Môžete si kúpiť ľahké hydroponické súpravy rastlín, ktoré umiestnite vo vašej blízkosti. Dá sa z nich spraviť i vertikálna záhrada, takže ohýbanie nebude potrebné. Ak v blízkosti umiestnite svetlá, môžete ich dokonca pestovať hocikde v interiéry.

Pri hydroponickom záhradníctve pre seniorov musíte venovať pozornosť veciam, ako je pH a živiny, aby ste mali dlhodobé dobré výsledky. Tiež sa musíte naučiť používať časovače a podobne, aby ste zabezpečili potrebný prísun svetla a vlahy, ktoré vaše rastliny potrebujú.

Hydroponický zavlažovací systém, foto: Pixabay
Záhrada pre chorých: Ako sprístupniť pestovanie, časť II.

Vertikálna záhrada

– Vertikálne záhradné a živé steny

Vertikálne záhradníctvo je v dnešnej dobe jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Existuje veľa rôznych dizajnov nástenných vrecúšok na rastliny a samozavlažovacích kvetináčov, ktoré si môžete kúpiť alebo si vyrobiť sami.

Napríklad existujú samozavlažovacie systémy, ktoré používajú čerpadlá na čerpanie vody z prízemnej nádrže do odkvapového zavlažovacieho systému, ktorý začína navrchu.

Tieto systémy sa dajú použiť v interiéri alebo exteriéri. Vertikálnu záhradu môžete vysadiť vhodnou zeleninou alebo sukulentmi a inými rastlinami pre krásu a potešenie.

– Kaskádovitá záhrada

Kaskádovitá záhrada optimálne využíva záhradný priestor a sústreďuje na jednom mieste pestovanie obľúbených rastlín tak, aby ste mali všetko dostupné a po ruke.

Záhrada vám môže predĺžiť život

Na záver zaujímavá informácia, ktorá by vás mohla presvedčiť, aby ste skúsili záhradkárčiť i vo vysokom veku a aj napriek obmedzenej pohyblivosti. Pestovanie zeleniny alebo okrasných rastlín vám môže predĺžiť život (možno aj do 100 rokov) a takisto dokáže znížiť riziko demencie o 36%.

Nely 3010

Recent Posts

Trávenie počas Vianoc: Tieto bylinky vás zachránia po ťažkých jedlách

Trávenie počas Vianoc dostane riadne zabrať. Našťastie príroda nám dokáže podať pomocnú ruku prostredníctvom týchto…

14 hodín ago

Škodia vonné sviečky zdraviu? Pravda, ktorú potrebujete vedieť

Najmä počas vianočných sviatkov sú najobľúbenejšou dekoráciou. Avšak pozor. Škodia vonné sviečky zdraviu a máme…

2 dni ago

Netradičné vianočné recepty: Chutné a zdravé alternatívy pre každého

Máme pre vás tipy na netradičné vianočné recepty vhodné pre vegánov, ľudí s intoleranciou na…

3 dni ago

Ako sa počas Vianoc starať o zdravie pečene: Praktické tipy na zdravšie sviatky

Vianoce a zdravie pečene: Prečo je dôležité nezabúdať na najväčší dar? Pretože ide o jeden…

4 dni ago

Bylinkové čaje proti nespavosti: Aké je tajomstvo pokojnej noci?

Únava je vaša stála spoločníčka? Prírodné riešenie je bližšie, ako si myslíte. Predstavujeme vám bylinkové…

5 dní ago

Sterilizovaný hlávkový šalát ako chutná príloha k jedlu, a nielen to

Sterilizovaný hlávkový šalát môže byť chutnou možnosťou, ako uchovať vitamíny z vašej záhrady aj počas…

6 dní ago