Nedarí sa vám urobiť zmeny v jedálničku? Začnite postupne. Prinášame vám jednoduché tipy pre zdravšie stravovanie.
V súčasnosti sa názory odborníkov rôznia. Je ovocie zlé alebo zdravé pre naše zdravie? Zistite, ako to v skutočnosti naozaj je.
Objavte, aké výnimočné sú účinky kiwi na zdravie! Tento malý plod ponúka množstvo výhod, od posilnenia imunity po podporu zdravia srdca.
Objavte zdravotné benefity vodného melónu! Zistite, prečo je toto osviežujúce ovocie plné vitamínov, antioxidantov a ideálne pre hydratáciu a zdravie srdca.
Zdravá cuketa. Objavte, prečo konzumovať túto zdravú zeleninu a ako ju využiť v kuchyni. Prinášame vám recepty na špagety, plnenú cuketu, placky a iné pochúťky.
Strava v cudzine môže byť riziková a spôsobiť črevné problémy či bolesti bruška aj našim najmenším. Deti sú voči stravovacím rizikám citlivejšie a rýchlejšie reagujú na nezvyčajné potraviny. Ako ich pripraviť na nové kulinárske dobrodružstvá a minimalizovať riziká?