Nádchovník, tiež známy ako rýmovník (Plectranthus amboinicus L.), je zázračná bylina, ktorá sa nielen vyníma vo vašej domácnosti alebo na balkóne, ale má aj množstvo liečivých vlastností. Jej pestovanie je jednoduché a jej využitie je skutočne široké. Je to všestranná bylina s osviežujúcou vôňou a liečivými účinkami. Môže pomôcť pri nádche, bolesti hrdla, či zápaloch.
Chlieb a pečivo sú neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Existuje ich veľa druhov a aj viacero spôsobov ich prípravy. Ktoré druhy sú zdravšie, aké alternatívy použiť pri domácom pečení a ako sa pečivo skladuje?
Možno ich pestujete aj vy. Spoznajte zázračné plody z vašej záhrady s blahodarnými účinkami.
Recept na výborné tekvicové mlieko sa ľahko pripravuje. Produkt je plný živín, bielkovín a navyše chutí sviežo a lahodne. Tak prečo si ho neurobiť doma?
Poradíme vám, ako zvýšiť denný príjem bielkovín a tiež recepty na raňajky, ktoré vám dodajú energiu a nakopnú vás do nového dňa.
Prečo je táto zelenina prospešná? Možno to už niektorí vedia. My vám dnes pripomíname zdravotné účinky špargle.