Vedeli ste to o nich? Napriek tomu, že majú veľa sacharidov sú prospešné. Tieto zdravé plody z vašej záhrady nezabudnite zahrnúť do vášho jedálnička.
Dochutia a navyše dokážu byť prospešné pre náš organizmu. Tieto koreniny zaraďte do jedálnička a zlepší sa vaše zdravie. Koľko toho viete o ich účinkoch?
Ak máte radi zázvor, možno vás potešia nasledujúce recepty na 3 zázvorové špeciality. Pripravte si chutné zázvorové pečivo, čaj a zázvorovú šťavu.
Cícer sa pestuje v niektorých krajinách už tisíce rokov. Spoznajte 5 vedecky podložených faktov, prečo by sme túto zdravú strukovinu mali zahrnúť do svojho jedálnička.
Doprajte si dávku vitamínov i v tomto náročnom období a objavte, ako vypestovať klíčky doma už za sedem dní.
Snažíte sa pestovať ekologicky a vyhýbate sa postrekom? Prezradíme vám, ako poraziť choroby, škodcov a burinu bez chemikálií.