Machovka peruánska a jej účinky na naše zdravie

Machovka peruánska a jej účinky na naše zdravie Zdroj foto: Pixabay.com

To, že príroda v sebe skrýva veľa zázrakov, už zistili mnohí z nás.

Machovka peruánska (Physalis peruviana) bola považovaná za posvätné jedlo starých Inkov. Tieto malé, guľaté a sladké plody môžu pomôcť pri liečbe mnohých zažívacích problémov, vrátane rakoviny hrubého čreva, prostaty a rakoviny žalúdka.

Existuje viac ako 50 druhov machovky a používali sa v predkolumbijských časoch. Boli a zostali populárne v Peru a Kolumbii až dodnes. Ovocie sa rozšírilo po celom svete v 18. storočí a spravidla ho konzumovali ľudia najvyššej triedy.

Dnes sú tieto zlaté bobule konzumované po celom svete, ale väčšinou v Anglicku a Nemecku.

Cícer: Pomocník počas chudnutia a nielen to!

Tu je niekoľko kľúčových výhod pre naše zdravie, ktoré nám môžu poskytnúť tieto plody:

– sú bohatým zdrojom vitamínov A, B a C (obsahujú viac vitamínu C ako citrón);

–  vynikajúce diuretikum (podporujú vylučovanie sodíka, solí a vody z obličiek, čiže pôsobia močopudne);

– machovka je silným zdrojom energie, ktorý je ideálny pre športovcov a deti.

– znižuje hladinu cholesterolu;

– zlepšuje trávenie a pomáha pri zápche;

– čistí krv od toxínov.

40 byliniek, ktoré urobia vašu stravu zdravšou, časť ôsma

Machovka peruánska je veľmi prospešná pre naše telo, preto na ňu netreba zabúdať a mali by sme ju zahrnúť do jedálnička.

Ak máte vážne zdravotné problémy alebo silnú bolesť, odporúčame vám vyhľadať lekársku pomoc. Samoliečenie môže byť pre vaše zdravie nebezpečné.

www.fithacker.ru

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close