Ak hľadáte jednoduchý a chutný spôsob, ako získať svoju dennú dávku vitamínu C spolu s dostatkom antioxidantov, nehľadajte nič iné ako šípky! Výhody šípok sú bohaté – tu je príklad, ako ich pestovať a tešiť sa z nich.
Prinášame vám zdravý recept na chutný nápoj z ďumbiera. Urobte si vitamínovú bombu a zároveň zhoďte nadbytočné kilá.
Ide o veľmi populárnu bylinku, ktorú využívame v kuchyni. Zistili sme za vás 6 vedecky podložených zdravotných výhod oregana.
Urobte niečo pre svoje zdravie. Tu sú jednoduché návyky, ktoré vám uľahčia prechod na zdravšie stravovanie.
Túto živinu si nedokáže náš organizmus vyprodukovať sám. Prečo je teda dôležitý práve zinok a aké sú príznaky jeho nedostatku? Treba si všímať nasledovné.
Prinášame vám pokračovanie zoznamu. Spoznajte ďalších zdraviu prospešných účinkov višňovej šťavy na ľudský organizmus.