Predstavujeme vám 10 potravín nabitých výživnými látkami.
Špenát siaty je veľký pomocník pre naše telo i dušu. Ak ho ešte nepestujete vo svojej záhrade, robíte chybu.
Medzi dvadsiatku najčastejších klamstiev patria aj nasledujúce tvrdenia, s ktorými sa určite stretávate každý deň.
Väčšina z nás zdedila stravovacie návyky od svojich predkov. Sú však v súčasnosti správne?Do skupiny najväčších klamstiev o výžive patria aj tieto tvrdenia.
Očný relax, sušené ovocie alebo pravidelný pohyb? Máme pre vás tipy, ako sa naštartovať počas zimy.
Každá zima v sebe skrýva svoje čaro. Vychutnajte si ju v zdraví. Tu sú ďalšie tipy, aké čaje piť počas chladných mesiacov.